74. Что делать (и не делать) с самокритиком

🌟Узнать больше о нашей программе и записаться в Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program

В последнее время получаю много вопросов о том, как работать с внутренним критиком. Поэтому в этом эпизоде поговорим о том что делать, а, главное, НЕ делать, когда вы ловите себя на критике в отношения самой себя. 

 Вы узнаете: 

•  Что такое самокритика и почему мы себя критикуем 
•  Конкретные шаги по работе с внутренним критиком 
•  Радикальное решение, которое я предлагаю принять в отношениях с самим собой и как это сделать 

__________________________________________________________________________________

🌿Присоединяйтесь к блогу:
https://www.instagram.com/aliona_borjesson
я в Сторис и в Директе!

Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/