podcast

«Я УЖЕ НЕ МОГУ!» Учимся правильно отдыхать и ходить в отпуск

05.12.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

В этом выпуске мы поговорим про отпуск. Что это такое и зачем он нужен? Как часто нужно отдыхать? Какие виды отпуска бывают? Насколько стоит брать перерыв от работы? Как у нас проходят отпуска и чем мы занимаемся? Давайте разбираться!

Информация об отпуске с нами: https://pouncing-relish-929.notion.site/30-1541e87b76d180969d05dd1648f50704?pvs=4 

(Если вы в России, включите VPN пожалуйста)

Записаться на вайб-чек, чтобы попасть на регату вместе с нами: https://calendly.com/ana-khavalkina/20min 

А если у вас остались вопросы - пишите Саше https://t.me/aleksandra_rudko

Ведущие:

Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko *

Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina *

Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas *

*продукт компании Meta, запрещен на территории РФ.

Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

#отпуск #отдых #работа #выгорание #усталость #продуктивность #саморазвитие #личнаяжизнь #перезагрука #женскаяпсихология #скоро30 #подкаст