Как не потерять себя в материнстве и как мамам в декрете сохранить свои желания и стремления. Разберемся, где тонкая грань между здоровой любовью к себе и эгоизмом, и как меняющиеся обстоятельства могут влиять на наше самоощущение. Научимся убеждать окружающих в важности своих потребностей и воспитывать в детях уверенность и любовь к себе с самого раннего возраста. Как сохранять позитивный настрой, даже если внешность не соответствует идеалам. Вы узнаете один волшебный вопрос, который поможет "включить" любовь к себе, и как справляться с ситуациями, когда все идет не по плану.
СОЦСЕТИ ПРОЕКТА
Подробнее о книгах, кино, явлениях и личностях, о которых упоминалось в разговоре, Вы найдете в нашем телеграм-канале https://t.me/shakepractice
Инстаграм* подкаста https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast
Дзен https://dzen.ru/shakepodcast
VK сообщество https://vk.com/shakeyourmindpodcast
Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/
*продукт компании Meta, признанный экстремистской организацией в России
