Почему полезно хвалить себя и как этому научиться

В новом выпуске, вооружившись исследованием о том, как часто россияне себя хвалят, говорим о роли похвалы в нашей жизни.  
 
Выясняем, почему важно замечать свои успехи каждый день, а не только, когда совершаешь подвиг? Можно ли этому научиться? И какой должна быть идеальная похвала?  
 
ВТБ проводит новогоднюю акцию «Я - молодец» в рамках благотворительной программы “Мир без слез”. Можете поделиться своими достижениями на сайте: https://ktomolodets.ru/?erid=LjN8K7Nec 
 
Команда: 
Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; 
Редактор — Юлия Зайкова; 
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; 
Продюсер — Юлия Купер; 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.  
 
Реклама, ПАО Банк ВТБ. Лицензия номер 1000. ИНН 7702070139, vtb.ru