podcast

Эпизод 2. Правило пяти секунд

01/30/2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
В момент стресса в организме активируется реакция «бей или беги». Адреналин и кортизол выбрасываются в кровь, сердечный ритм учащается, сосуды сужаются. Считанные секунды и человек готов к реагированию на угрозу. Остается только выбрать путь: бить или бежать. Вот в чем вопрос.