Как выпускать злость

Порой гнев и злость разъедают нас изнутри. Выливать эти эмоции на людей не вариант. Что же делать, когда бить подушки не помогает? Слушайте в этом выпуске, как справиться со злостью и не навредить другим людям.

Если вам понравился подкаст, то делайте с ним всё, что хотите)) Лайки там, херальки. Сторисы, посты. Что душе угодно. Да, это поможет подкасту продвигаться. Но мне важнее, чтобы не подкаст продвинулся, а вам было кайфово. Всех прижала.

Ведущая подкаста — Ольга Смирнова. Психолог, наставник, творец.

Telegram-канал Ольги https://t.me/enternity_freedom

Instagram* Ольги https://www.instagram.com/freedom.agent

Поддержать подкаст https://friendly2.me/support/freedomagent/

По всем вопросам пишите в telegram @freedomagent

*Instagram признан на территории РФ экстремистской организацией