Listen to the episode on your favorite platforms:
Продолжение разговора о питании бегуна. Особое внимание тренер уделил воде в рационе спортсмена и новичка, а также принципам подготовки и восстановления сил после тренировок. В развитие темы предлагаем послушать аудиокнигу Андрея Кравченко "Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии".
Smart linkhttps://pc.st/e/4RXTYu9pkWi
Official sitehttps://mondarun.podster.fm
Auto-openhttps://pc.st/e/4RXTYu9pkWi?a
Add podcast to the siteEmbed Podcast