• Почему бегать лучше с компанией и как найти ту самую беговую банду?
• Как самому стать куратором комьюнити в своем городе?
• Зимний бег: мифы, реальность и как не одеться так, чтобы тебя приняли за ёлку?
• Как выбрать правильные кроссовки и сделать первый шаг?
Эпизод не только полезный, но и весёлый — Наталья рассказывает, как бег объединяет, вдохновляет и помогает находить новых подруг (а иногда и вызывать зависть коллег на работе своей спортивной формой).
Инстаграм гостьи https://www.instagram.com/stavrova_natasha
Телеграм- канал проекта https://t.me/begaeshkakdevchonka
И приложение: https://go.run-like-girl.ru/tg
Канал Кода Дружбы https://t.me/koddruzhby
Нельзяграм https://www.instagram.com/koddruzhby/ смотрите смешные видосики
Сюда заходите, чтобы узнать больше про ведущих:
Алиса https://www.instagram.com/alisa_pa
Ира https://www.instagram.com/rin_matis
Подкастерский чатик Иры https://t.me/chatik_podcasts
Языковая школа Алисы https://yazyko-zayka.ru/ ЯзыкоЗайка
Слушайте нас, шнуруйте кроссовки и вбегайте в здоровую и счастливую жизнь!
По вопросам сотрудничества пишите нам хоть куда или на эту почту koddruzby@yandex.ru
Обязательная напоминалочка: *социальные сети созданные «Мета» (Instagram) запрещены на территории России
