«Сильные стороны — это то, что человек делает в сравнении с другими людьми относительно легко и свободно. Сказать, что он это делает с удовольствием — не всегда [можно], но совершенно очевидно, что у него это получается лучше, чем у других людей», — объясняет эксперт выпуска, психолог, экзистенциальный психотерапевт платформы Alter, карьерный и экзекьютив-коуч Ирина Белецкая.
«Мне кажется, что важно не просто рефлексировать, но и прямо экспериментировать, пытаясь понять, что у меня получается хорошо, и не менее важно, что мне интересно. Потому что мотивация связана с успешностью той или иной деятельности», — добавляет директор по персоналу X5 Tech Анастасия Ярошевская
В выпуске также слушаем истории подписчиков Forbes Young о том, как они узнавали и принимали свои сильные стороны — через сложные события, поддержку близких и изменение самооценки. Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Почему так трудно найти свои сильные стороны? Как не спутать силу с адаптацией к травме? Почему стоит уметь говорить: «Я молодец»? И как опираться на свои способности в моменты неопределенности?
В выпуске:
— вступление
— зачем говорить о сильных сторонах
— почему мы не замечаем свои сильные стороны
— слушаем историю подписчицы Forbes Young о том, как доброжелательность оказалась силой
— почему нам трудно называть свои сильные стороны
— слушаем историю подписчицы Forbes Young о том, как сила проявляется в заботе
— можно ли использовать свои сильные стороны в разрушительных целях
— что влияет на формирование сильных сторон
— слушаем историю подписчицы Forbes Young о силе быть опорой другим
— как сила связана с признанием и фразой «я молодец»
— сила как точка опоры в моменты неопределенности
— как жить жизнь?
—
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Софья Гончарова, Алексей Воробьев
Продюсер: Глеб Силко
