Привет! Что вы знаете об уединённости? В этом эпизоде я предлагаю нам всем вместе разобраться, откуда оно берётся и чем кардинально отличается от одиночества и скуки. Зачем нам это состояние? Можно ли уединиться в присутствии другого? Что делать, если тишина невыносима? На эти и другие вопросы ответят 4 замечательных психолога-эксперта. Скорее включайте подкаст - вас ждёт сюрприз!
Таймкоды:
— Вступление
— Определение: Что такое уединение и когда оно возникает?
— Смыслы уединения: В чем польза или вред уединения?
— Как связаны одиночество, скука и уединение?
— Возможно ли уединение в присутствии другого?
— О чём может сигнализировать неспособность уединяться?
— Лирическое отступление
— Как выглядит уединение?
— Лайфхаки про уединение и невыносимость тишины
— Саммари
— Заключение
Телеграм-канал с анонсами и вопросами в подкаст: https://t.me/neotsvechivay
Все выпуски можно послушать тут: https://taplink.cc/neotsvechivay
Я благодарю экспертов этого выпуска:
Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy
Евгений Олейник, психолог. Сертифицированный, аккредитованный МГИ гештальт-терапевт.
https://www.b17.ru/kahuctpa/
Анна Мешкова, аналитический психолог.
https://pcap-jung.ru/?page_id=5102
Джейла Мирзоева, экзистенциальный аналитик и схема-терапевт.
https://www.dmirzoeva.com
---------------------------
Best sound by Ilya Yatsenko
Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends
From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Звук вафли: https://zvukogram.com/
Фоновая музыка: Monplaisir - "Brotherhood", "Juillet", "Bleu"; Komiku - "Time" ; Available at https://www.chosic.com/
#творчество #психология #саморазвитие #подкаст #поисксебя #лайфхак #уединение #отношения #досуг #одиночество #гештальт #эмоции #скука
