podcast

Выпуск 27 - Лера Дубцова. Тренер по пилатесу и стретчингу

07.07.2023
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Тизер

– Что такое пилатес? Что такое стретчинг? Чем они отличаются? Разновидности пилатеса. Какое минимальное количество тренировок и каких должно быть на неделе?

– Кто чаще всего становится тренером по растяжке? Умный фитнес. Как Лера пришла в тренерство?

– Куда идти учиться на тренера по стретчингу? Какие пути развития могут быть у тренера? Как отличить тренера профессионала от малоквалифицированного?

– Спорт и питание. Где Лера училась на нутрициолога? Почему и как Лера стала физруком?

– Первая работа Леры и как развивалась ее карьера. Первое занятие Леры и первая персоналка. Зачем Лера пошла на курсы ораторского искусства и при чем тут собачьи чаты.

– Как Лера начала работать на себя? Первые контракты с брендами.

– Конкуренция между тренерами.

– Финансовый блок.

– Платформа Леры. Советы начинающим тренерам.

Полезные ссылки:

Лера в соцсетях: https://instagram.com/lerree

Сайт Леры: http://lerree.ru/