Знакома ли вам ситуация, когда вы начинаете какое-то дело, усердно следуете своему плану из самой сильной мотивации, а затем... бросаете или перегораете?
Если да, то этот эпизод для вас!
Вы узнаете:
почему сильная мотивация не помогает нам создавать лучшие результаты
почему достижение целей не делает нас лучше и счастливее (и почему это, на самом деле, прекрасная новость)
какую роль играет дофамин в создании стабильной мотивации, и где все может пойти не так
3 главных шага к мотивации, которая будет гарантировать вам то, чего вы искренне хотите
__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
