podcast

98. Как перестать осуждать других (и себя)

23.09.2021
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party

Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)


Почему мы осуждаем других? Как перестать осуждать? Почему нам так тяжело понять и принять поступки других? Осуждения — это всегда плохо?

Подробно разбираем эти вопросы в 98 эпизоде подкаста, также вы узнаете:

  • что такое осуждения с точки зрения работы с мышлением 
  • причины, по которым у нас есть склонность осуждать других
  • на что обращать особое внимание при работе с осуждениями
  • 5 техник, чтобы избавиться от осуждений
  • вопросы, чтобы разобраться, за что вы осуждаете других (и самих себя, в том числе)

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена