Принимай участие в проекте "Меняйся!" по этой ссылке: https://t.me/podcast_change/916
****
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, какие стратегии в борьбе со страхом ошибок не работают
— Узнаем, какие каких стратегий стоит придерживаться
— Разберемся, как правильно решаться на преодоление страха: резко или по чуть-чуть
— И, наконец, поговорим, почему многие так и не перестают бояться
— и многое другое:)
****
Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.
ТГ-канал Егора: https://t.me/psychay
Youtube: https://www.youtube.com/@egorov_psy
Подкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390
****
В подкасте упоминали выпуски моего подкаста:
Почему так страшно совершать ошибки? https://change.mave.digital/ep-49
Как страх не дает менять жизнь к лучшему? https://change.mave.digital/ep-41
Учимся побеждать свои страхи. https://change.mave.digital/ep-42
Выпуски подкаста "Чай с психологом":
Я никому не нужен. Страх отвержения https://podcast.ru/e/2MSrl56LnJF
Не высовывайся! Страх конфликта https://podcast.ru/e/2.WKU4.AwU_
Страх непопулярности и самопредъявления https://podcast.ru/e/8TqwpJvxFEh
****
Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
ВК: https://vk.com/podcast_change
По вопросам и предложениям: [email protected]
