Что с этим делать? Неужели невозможно начать новую жизнь?
Возможно. Но для этого нужно правильно ставить цели и формулировать задачи, а еще – не бояться отказываться от них в процессе. И мечтать по-крупному.
Что для этого нужно и как этому научиться, чтобы стать лучшей версией себя?
Разбираемся вместе с персональным и командным коучем, одним из первых agile-коучей Сбера Викторией Домаевой.
В выпуске:
- вступление
- что такое цель и как правильно ее себе ставить
- почему нормально не выполнять задачи и даже отказываться от своих целей
- сколько можно ставить целей на год – и сколько из них реально выполнить
- насколько реалистичными и выполнимыми должны быть цели – и почему важно мечтать смело
- как понять: истинная или ложная цель – и чего ты вообще хочешь
- почему нельзя отказываться от постановки целей
- что делать, если понять, чего ты хочешь, не получается
- как не потерять мотивацию на пути и, не смотря ни на что, достичь цели (и почему лень – это хорошо)
- как еще поддерживать мотивацию и верно формулировать цель: карты желаний, визуализация и другие приемы
- как присвоить себе свои достижения
- правда ли, что можно достигнуть своей цели, но при этом все равно прийти не туда, куда нужно
—
Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко