Привычка вести дневник ✏️ | Магия утренних привычек & 6 минут

Могут ли дневники сделать внедрение привычек эффективнее? Возможно… А что если задачу усложнить так: заполнять его будут лентяи? 😂

В этом выпуске расскажем как мы вложились в дневники «Магия утренних привычек» (заполнял Денис) и «6 минут» (вела Кристина) и проверили, кто быстрее кончится - дневник или наша нервная система?😝

💸Поддержать нас монетой можно тут:

Для российских карт https://pay.cloudtips.ru/p/d67dd7fc

PayPal paypal.me/deloprivychki

Помощь любого размера будет принята с благодарностью и использована на развитие подкаста.

📌 В эпизоде упоминались:

приложение Daylio https://daylio.net/

⏯ Чтобы следить за обновлениями, подписывайтесь в соц сетях на @delo_privychki

Телеграм https://t.me/delo_privychki

Инстаграм https://www.instagram.com/delo_privychki/

Хочешь провести эксперимент вместе с нами? Пиши «я в деле» под анонс-постом в https://t.me/delo_privychki