podcast

Книжный выпуск! Подборка книг, которые вдохновили меня на перемены

14.11.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: 

Все книги и доп материалы к выпуску будут здесь: https://t.me/podcast_change

И там же делитесь своим отзывом на подкаст и идею книжного клуба!

Какие книги мы сегодня обсудим:

1. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (Мэг Джей) 

На основе этой книги записывала выпуск №7 Связи решают. Как малознакомые люди дарят нам большие возможности? https://change.mave.digital/ep-8

2. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих (Джеймс Клир)

На основе этой книги записывала выпуск №23 Полезные привычки и дисциплина как лучший способ проявления любви к себе https://change.mave.digital/ep-24

3. Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен (Кэти Милкман)

4. Просто Космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь (Катерина Ленгольд)

На основе этой книги записывала выпуск №54 Почему ваши планы не сбываются? С Катериной Ленгольд https://change.mave.digital/ep-55

И выпуск №55 Планирование с учетом ценностей: метод нейроспринтов https://change.mave.digital/ep-56

5. Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь (Хелен Фишер)

На основе этой книги записывала выпуск №56 Большой выпуск про любовь! Разговор с психологом Ольгой Фараоновой https://change.mave.digital/ep-57

И мини-подкаст в тг про Научный подход к поиску любви https://t.me/podcast_change/206

***

Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

По вопросам и предложениям: [email protected]