Начинаем четвертый сезон с эпизода про еду и пищевые расстройства (все серьезно).
Ксения прочитала роман Светланы Павловой «Голод» о молодой работнице креативного агентства, вся жизнь которой умещается в 900 ккал. А Валерий в пару выбрал нонфикшн Жени Доновой «Пищевой монстр», который подробно объясняет, как возникают РПП и что с ними делать.
«Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой», Женя Донова: https://bookmate.ru/books/oJobJaKC
«Голод. Нетолстый роман», Светлана Павлова: https://bookmate.ru/books/vcmWTmSz
Полезные ссылки:
Телеграм-канал Букмейта: https://t.me/bookmate_ru
Телеграм-канал Ксении: https://t.me/zhutkoye
Телеграм-канал Валерия: https://t.me/Gregor_Zamza
Упоминаемые книги:
«Голод» Кнута Гамсуна: https://bookmate.ru/audiobooks/JvTZ4JDE
