Новый год у меня лично ассоциируется с большим количеством разнообразной еды, которую обязательно хочется попробовать, а потом лежать колобком. Поэтому я подумала, кто как не Аня сможет помочь мне и вам не переесть сегодня.
Таймкод эпизода:
Нутрициолог, коуч, диетолог - в чем разница?
Путь в профессию.
Почему иногда лучше обратиться к специалисту, чем разбираться самому?
Как изменилась жизнь Анны после изучения нутрициологии?
Что можно скорректировать питанием?
Про отношение к Новому году — как избавиться от навязчивого желания все попробовать? И как не допустить переедание?
Какие продукты минимизировать на Новогоднем столе?
Как выглядит стол нутрициолога?
Как вернуться к нормальному питанию после праздников?
Как не отекать? И есть ли безопасная доза алкоголя?
Главные итоги и рекомендации.
С каким вопросом можно обратиться к Анне?
Телеграм-канал Анны https://t.me/factor_pitania
Мой телеграм-канал https://t.me/podkast_whoareyou
Обязательно подписывайтесь и ставьте лайки!
С Новым годом!
