podcast

Психология питания: как принять свое тело и начать заботиться о нем / Врач психиатр и психотерапевт Михаил Гаврилов

30.01.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В новом эпизоде говорим с Михаилом Гавриловым — психиатром, психотерапевтом, врачом функциональной медицины (IFM), диетологом, преподавателем Университета Образовательной Медицины.

Кстати, этот сезон мы делаем в партнерстве с Университетом Образовательной Медицины. В УОМ вы найдете ответы на все вопросы про здоровье и питание от ведущих врачей и ученых в области превентивной медицины.

Вместе разбирались почему «пищевое поведение — это проекция нашего внутреннего мира» Автор запатентованных технологий по коррекции пищевого поведения, научный руководитель сети клиник снижения веса ответил на все наши вопросы: 



— В какой момент мы задумываемся о здоровье?

— Что делать, чтобы принять свое тело и начать заботиться о нем?

— В чем отличие булимии от анорексии?

— Почему сложно сказать «нет» вредным пищевым привычкам?

— Как помочь человеку, у которого есть проблемы с весом?

— Почему необходимо создавать позитивный образ даже вредной еды?

— Как полюбить свое тело?

— Как сформировать новые пищевые привычки и отказаться от старых?

— Итоги выпуска

Лапша на ушах в соц сетях:

t.me/lapshanana

instagram.com/edaushey

ведущие выпуска:

Соня @weber_s_a

Никита @niskoro

тг УОМ 

t.me/uom_education

**instagram экстремистская соц.сеть и запрещена на территории России

лол