Алёна Сорокина — сертифицированный тренер когнитивных функций, автор и ведущая корпоративной игры PROМОЗГ и автор материалов для «Аргументов и фактов». Она помогает людям и командам развивать память, внимание, мышление и когнитивную гибкость. До перехода в майнд-фитнес более десяти лет работала в банковской сфере, включая 5,5 года на руководящей позиции в банке из топ-3.
Alena Sorokina is a certified cognitive skills trainer, creator and host of the PROMOZG corporate brain-training game, and a contributor to Argumenty i Fakty. She helps individuals and teams strengthen memory, attention, thinking, and cognitive flexibility. Before moving into mind fitness, she spent more than a decade in banking, including five and a half years in a management role at a top-three bank.
Стать участником подкаста: https://form.jotform.com/Podcast10K/become-a-podcast-guest
Темы выпуска:
- Перенос навыка: становится ли мозг умнее за пределами упражнения?
- Талант, тренировка или субъективная мерка возможностей
- Новая дисциплина или недоказанный эффект ментального фитнеса
- Кому было тяжелее: крестьянину в поле или человеку со ста письмами?
- Выгорание и рабочая память: почему совещание исчезает через пять минут
- Аудиокнига, подкаст и музыка одновременно: эксперимент над вниманием
- Ментальный фитнес или обычная жизнь под новым названием?
- Где заканчивается компетенция тренера по мозгу
- Когнитивный мост: мысль строит дорогу под собственными колёсами
- Структура против творения: можно ли удивить себя по плану?
- Удивление как наркотик: собеседник превращается в препятствие
- Коробка с клопами: выдерживает ли навык давление реальности?
- Самоконтроль под микроскопом: чипсы, мораль и «хочу, но нельзя»
- Дофаминовое плато: как жить, когда ощущения упёрлись в потолок
- Предел метода: ментальный фитнес не отвечает на вопрос «что дальше?»
