В выпуск также вошли Календарь и блок новостей.
Большой разговор был посвящен ко Дню отоларинголога. Врач-оториноларинголог Виталий Садретдинов объяснил, когда действительно нужно удалять аденоиды и миндалины, как они участвуют в иммунной защите, почему дети часто болеют в раннем возрасте и как готовиться к сезону простуд. Также обсудили слух, голос, влияние наушников, витамины и народные средства.
В программе затронули и тему образования: участники программы «Земский учитель» Амир и Ольга Прудниковы рассказали о переезде в Татарстан, работе в сельской школе, любви к профессии и важности участия родителей в воспитании.
Гость подкаста "В ролях" - режиссер Сергей Мирошниченко. Он представил новый фильм цикла «Рождённые в СССР. 35 лет» — размышление о взрослении, памяти, времени и судьбах поколения.
Завершил выпуск проект "Сила слова. Первооткрыватели". Это был рассказ Александра Романова, тренера эффективных коммуникаций, автора телеграм-канала "Чувства аудитории" о советских первооткрывателях Антарктиды — Михаиле Лазареве и Фаддее Беллинсгаузене, а также о подвиге полярников, создавших станцию «Мирный».
