В гостях Ольга Чащина – тренер по естественным методам омоложения лица и осанке.
🎁 Бесплатный курс Ольги — забирайте в канале сообщества Юли Седовой и подкаста Иными Словами в ТГК → https://t.me/yuliasedova/1509
📲 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски про ментальное здоровье и осознанную красоту → https://t.me/+eAmpdAYvmB45OTAy
В подкасте мы обсуждаем, как мода на «вечную молодость» и социальные сети влияют на самооценку женщин, почему пластика и ботокс не решают глубинных проблем, а настоящее омоложение начинается с тела, осанки и любви к себе.
“Иными Словами” - проект о том, как двигаться вперед к вашим истинным целям, сохраняя ментальное и физическое здоровье “Иными Словами” как быть счастливым в современном мире!
Автор и ведущая подкаста - Юлия Седова, технологический предприниматель и креативный продюсер, бизнес коуч ICF и велнес консультант.
Сайт: www.yuliasedova.ru
YouTube: https://www.youtube.com/@YuliaSedova
Гостья подкаста - Ольга Чащина
Сайт: https://olgachaschina.ru/pa
Telegram: https://t.me/OlgaPilatesFace
YouTube: https://www.youtube.com/@OlgaPilatesFace
Pinterest: https://pin.it/1RhifYfof
Таймкод:
— Вступление. Почему мы зависим от соцсетей и вечно сравниваем себя.
— Гость: Ольга Чащина. Что такое естественное омоложение.
— Миф о «водичке с лимоном»: почему красота — это не только питание.
— Почему нельзя верить инстаграмным лицам и как это влияет на наше мышление.
— «Чистое лицо» и другие тренды — как индустрия делает всех одинаковыми.
— Индивидуальность vs тренды: почему асимметрия — это уникальность.
— Как мы стареем: что делает нас визуально старше на самом деле.
— Осанка, стресс и мышечные зажимы — главные враги молодости.
— Силовые тренировки и остеопороз: как тело влияет на лицо.
— Бесплатный курс Ольги по основам естественного омоложения.
— Массажи, крема и ботокс — что реально работает.
— Почему всё начинается с осанки и дыхания.
— Работа с челюстью и прикусом — всё в теле взаимосвязано.
— Можно ли делать инъекции и почему они опасны.
— Отёки, филлеры и растянутая кожа — где истинная причина.
— Принятие себя и любовь к своему телу.
— Почему второй подбородок — это не филлер, а позиция языка.
— Как устроен метод Ольги: осанка → дыхание → кости черепа.
— Влияние осанки на лицо и здоровье.
— Блог Ольги и опыт хейта в сетях: как справляться с критикой.
— Почему женщины больше волнуются о внешности, чем мужчины.
— Мужчины и натуральность: чего на самом деле они хотят.
— Макияж, питание и сон: новая адекватность в уходе за собой.
— Как понять, чего ты на самом деле хочешь.
— Итоги: самоценность, осанка и улыбка — главные секреты молодости.
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ГОСТЕМ ПОДКАСТА?
→ Сотрудничество с подкастом и реклама: ysedoff@mail.ru
#инымисловами #подкастинымисловами #юлияседова #ОльгаЧащина
