arrow
podcast

Обнять себя и других: зачем нужна эмпатия и как ее развивать

01.09.2023
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В первом выпуске нового, четвертого, сезона подкаста «Go учиться!» поднимаем тему эмпатии. Термин, который стал особенно важным в последнее время. Задаемся вопросами о том, как устроена наука понимать других. И почему на самом деле она о том, что надо понимать и принимать себя.

Эмпатия – это способность понимать и разделять эмоции, чувства и опыт других людей. Например, поставить себя на место другого и прочувствовать его радости и боли. 

Эмпатия считается ключевой составляющая межличностных взаимодействий и воспринимается как базовый навык, который необходим всем, кто хочет стать успешным. Так, эмпатию наряду с эмоциональным интеллектом и коммуникативными навыками регулярно можно встретить в самых разных списках востребованных «скиллов». 

Но как ее развивать? Можно ли вообще научиться эмпатии? И как общаться с людьми, которые ею совсем не обладают?

Ищем ответы на эти вопросы с практикующим аналитическим психологом Ольгой Макаровой. Она также ведет свой подкаст о психологии. Слушайте «На психологическом» на удобной площадке

В выпуске:

- вступление

- что такое эмпатия и почему она связана со страданием

- зачем нужна эмпатия и как она работает в повседневной жизни

- как слышать себя и находить свои проекции в других, а также, кто такие психопаты

- всем ли нужна эмпатия

- можно ли научиться эмпатии и как проверить ее уровень у самого себя

- как учить эмпатии детей

- как вести себя с людьми, у которых плохо развита эмпатия

- конфликты и эмпатия внутри компаний: что делать с токсичным начальником

- как через других людей смотреть на себя 

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко