podcast

Дефицитарный нарциссизм: почему достижения не лечат нашу ничтожность

08.07.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Дефицитарный нарциссизм — гораздо более распространённое явление, чем кажется. Он не всегда выглядит как высокомерие или ощущение собственного величия. Часто это люди, которые стремятся к достижениям, хотят быть заметными, успешными, доказать свою ценность миру — потому что внутри живёт ощущение собственной недостаточности, которое невозможно закрыть никакими успехами.
В этом выпуске разбираемся, откуда берётся дефицитарный нарциссизм, почему достижения не приносят долгожданного чувства «со мной всё в порядке», как формируется ощущение собственной исключительности и можно ли научиться чувствовать себя достойным любви не за результаты, а просто потому, что вы есть.
Таймкод:
1.02 — Что такое дефицитарный нарциссизм
2.52 — Дефицит чего переживает человек
3.51 — Почему нарциссизм — это не низкая самооценка
5.55 — Где разница между нормальным делением людей на крутых и не крутых
9.20 — У меня есть потенциал или я неопознанный гений
12.35 — Чувство исключенности не всегда берется из головы
13.50 — Корень нарциссизма — это…
14.45 — Почему быть особенным — это отстой
18.27 — Можно ли определить дефицитарного нарцисса 
22.35 — Осознанные люди тоже могут оставаться страдающими
26.40 — Нарциссизм— это всегда использование людей
30.10 — Душевные друзья лучше, чем функциональные 
33.00 — Как люди используют нас тоже
41.00 — Почему достижения вообще никак не работают
42.13 — Нарцисс не выносит критику 
45.45 — Нарцисс не верит, что его можно полюбить
46.42 — Дефицитарный нарцисс не опасен для других или..
49.38 — Возможно ли избавиться от ощущения внутренней никчемности 
52.44 — Нарциссы не верят, что они хорошие 
В серии участвовали:
Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson
Катерина Андреева — https://www.instagram.com/later_k 
Наш бусти: boosty.to/dashapishet
Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту dashapishet3458@gmail.com 
Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.
Команда:
автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Иван Кравченко
монтаж — Анастасия Егорова
обложка — Майя Андеро