#41. Гость - Оля Чистякова. Марафон из трех часов. Подготовка. Мотивация. Внутренний настрой. Конфликт.

В этом выпуске мы пробежимся вместе с одной из самых быстрых девушек Ростова на дистанциях 21 и 42 км - Олей Чистяковой.

Оля рассказала про свой беговой путь, боевой настрой, мотивацию становиться лучше и развиваться, первые старты и рост результатов. Также подробно обсудили подготовку к марафону из трех часов в Питере, сам старт и его последствия. В конце Оля ответила на хейт в ее сторону и прокомментировала ситуацию с ее стороны.

Получилась классная, энергичная и мотивационная беседа! Набувайте кроссовки с карбоном и вперед на интервалы!

Всем комфортного прослушивания!

Подписывайтесь на соцсети Оли:

https://www.instagram.com/lelya_olka

И на мой ТГ канал:

https://t.me/densportmen

Поддержать проект:

2200 1509 1747 1564