Ксения выздоровела, Мара бросила курить, а Андрей решил завязать с алкоголем. Ничего из этого мы не обещали, просто делимся новостями. Что касается поставленных в прошлом выпуске целей, то Андрей всё ещё на пути к графику своей мечты, а Мара — к чистоте в квартире.
В течение следующих трёх недель Андрей обещает проводить минимум полчаса качественного времени с ребёнком в день, Мара будет ходить по 10 000 шагов, а Ксения попробует снова начать писать тексты для себя, а не только для работы.
Как дела у Ксении и почему ей тяжело придумывать цели в этом подкасте
Андрей решает завязать с алкоголем
Как Андрей боролся за личное время в графике
Как Мара убиралась в квартире каждый день по 15 минут
Что-как по старым привычкам?
Ещё немного об уборке и других бытовых темах
Андрей обещает проводить минимум полчаса качественного времени с ребёнком
Ксения обещает снова начать писать тексты для себя
Как Мара бросила курить
Мара обещает ходить 10 000 шагов в день (в среднем в неделю)
Подкаст выпускает студия «Спорткастерная»: https://sportpodcast.site/
Telegram: https://t.me/sportpodcast
