Привет, меня зовут Аня Грушина, я физик, научная журналистка и специалист по коммуникациям. Цель моего подкаста "После физики" - лучшая научная карьера из возможных для каждого из слушателей. В этом выпуске я рассказываю как прошёл первый этап моей менторской программы и плавно перехожу к самому страшному и волнующему вопросу. И нет, это не "где работать" (демонический хохот на фоне)
Перед тем как составлять резюме и мотивационное письмо, я предлагаю проверить, нет ли у вас в голове сильных ограничительей, о которые могут разбиться любые попытки найти работу.
Самые сильные блоки на пути к самореализации в целом и карьере в частности это страх неудач и пренебрежительное отношение к себе.
Возможно мои слова вас заденут. Если так, это отличный повод задуматься о вашей реакции. А для кого-то то, о чём я говорю в этом выпуске, уже пройденный этап. В таком случае я очень за вас рада! А может кто-то из вас почувствует необходимость обратиться к психологу за поддержкой - и это здорово!
Подкаст можно поддержать на Патреоне или В Контакте:
Инстаграм подкаста и Ани Грушиной
Телеграм-канал Ани Грушиной
Тайм-коды
Почему я хочу, чтобы мой подкаст услышало максимальное количество людей, и моя миссия
Менторская программа: зачем и как это было
Как думать о том, кем быть
Новая работа – это страшно
Коллапс самоидентичности при выходе из науки
Первые поиски работу: фокус на «твёрдые» навыки
Внутренний критик, молчать! – отказ от сравнения себя с другими
Контроль над негативными мыслями и развитие своих сильных сторон
Отношение к себе просачивается во все коммуникации: разрешить себе быть в чём-то крутым
Утилитарный подход к мыслям и автоматические мысли
Уверенность в своих навыках – ключ к лучшей работе из возможных
Уважение к себе и своим потребностям и как важно ценить свои достижения
Страх провала и неготовность к успеху
Тот ли вы человек, которым вы хотели бы быть?
