Откуда взять энергию на перемены, и куда мы сливаем свои силы?

Обещанный чек-лист и доп материалы: https://t.me/podcast_change/1797

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, куда мы постоянно сливаем энергию

— Узнаем, почему хорошие события тоже могут высасывать из нас силы

— Поговорим, какие в целом бывают источники энергии

— И, конечно, разберемся, какими самыми разными способами можно восполнить недостаток сил

— и многое другое:)

***

В выпуске упоминала:

— Мой выпуск про отдых https://change.mave.digital/ep-17

— Книгу Жизнь на полной мощности. Управление энергией, Тони Шварц

***

Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

ВК: https://vk.com/podcast_change

По вопросам и предложениям: [email protected]