В этом выпуске Анетта Орлова, психолог и кандидат социологических наук, объясняет, как формируется способность преодолевать трудности и почему важна внутренняя самостоятельность.
Вы узнаете:
— Как смысл помогает выдерживать самые тяжелые периоды
— Почему ощущение авторства в своей жизни укрепляет психику
— Как перестать жаловаться и начать действовать
— Простое упражнение, которое помогает вернуть энергию и завершить незакрытые дела
Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757
Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:
Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova
Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova
Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711
*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.
