Доверьте увлажнение кожи гамме Vichy Mineral 89 — средствам с доказанной эффективностью, минималистичным составом и понятной рутиной ухода. С заботой о важном:
Увлажняющая гель-сыворотка для лица https://clck.ru/3Tx4bM
Интенсивно увлажняющий крем для лица 72 часа https://clck.ru/3Tx4dg
Erid: 2W5zFK2zWSD Реклама. Skin.ru
Общение с нами и анонсы новых выпусков в Телеграм-канале: https://t.me/mondaycast
#165 Что происходит с нашими когнитивными способностями? Правда ли нам стало труднее удерживать фокус? Как накапливается усталость от постоянных переключений и многозадачности? Виноваты ли во всем гаджеты и что делать, если опять залип в телефоне? Что помогает победить именно вашу прокрастинацию и найти свой способ сфокусироваться на задаче? Как шахматы, квизы или игра на барабане повлияет на вашу способность концентрироваться в других сферах жизни? Можно ли построить среду, которая будет менять качество нашего мышления?
Аня порассуждает, действительно ли мозг тоже уходит в отпуск в декрете и как вернуть себе прежнюю живость ума, а Полина расскажет, почему не стоит бояться поверхностных знаний и как любопытство делает нас умнее.
Вызов на эту неделю: убирать телефон из поля зрения; попробовать новые способы для развития концентрации из выпуска.
В выпуске упоминаем:
Йоханн Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания» https://clck.ru/3USZFe
Энни Мерфи Пол «Мыслить нестандартно» https://clck.ru/3USZLe
Видео Анастасии Кей о мотивации и скроллинге https://clck.ru/3USZUy
Хлоя Кармайкл «Клубок нервов» https://clck.ru/3USZSG
Статья о глубоких и поверхностных знаниях https://ideanomics.ru/articles/27099
mondaycast@gmail.com
Группа VK https://vk.com/mondaycast
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library
