Публичность без страха: как договориться со своим внутренним зверем

Бояться публичных выступлений – это нормально. И страх перестаёт быть проблемой, если мы умеем им пользоваться. Практические рекомендации по преодолению страха публики и проявления себя в этом выпуске.

  

Гость выпуска - Алексей Ильин, ТОП-тренер Школы Нины Зверевой, психолог, радиоведущий, актёр. Более 15 лет работает со страхом публичного выступления и проявленности. Автор курсов: «Власть слова», «7 ключей убеждения».

Соцсети Алексея Ильина:

Телеграмм: https://t.me/iliin_govory 

ВК: https://vk.com/iliin75

С какого вопроса к себе начать бороться со страхом проявления?

Кто такой наш внутренний зверь и зачем с ним договариваться?

Как работать со страхом через тело?

Почему не надо пытаться сравнивать себя с другими?

Что включает адреналин на сцене?

Как создать для себя внутреннюю уверенность?

Как научиться давать себе обратную связь так, как надо?

Как быть, если страшно не повторить свой успех?

Мои социальные сети: 

Instagram* / rutarasenko   

Telegram: https://t.me/romarketing   

Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko