Доверяем миру, разговариваем с тревогой и ценим свои шероховатости

Выпуск, в котором мы обсуждаем доверие к себе и к миру, свои особенности и неидеальности, отношения с другими людьми и попытки поговорить с тревогой.

17:42 Лиза: "Здорово понимать свою отличность от других людей"

31:02 Лев: "Самое главное в работе с тревогой — перестать с ней бороться"

38:56 Лиза: "Чем больше я узнаю себя, тем меньше мне хочется быть кем-то другим"

56:00 Рубрика с заданиями: Лиза и Лев сделали что-то страшное!

Лиза в инстаграме: https://www.instagram.com/lysi.machia/

Лев в телеграме: https://t.me/levlevitsky_channel

Если вам понравилось, не забудьте поставить оценку и написать отзыв в приложении, где вы слушаете подкасты. Так о нас узнает больше людей 💜