Мы откладываем задачи, прокручиваем их в голове, тревожимся, устаём… но всё равно не начинаем.
В этом выпуске мы говорим о том, почему беспокойство иногда кажется «безопаснее» действия,
-как тревога, прокрастинация и перфекционизм подпитывают друг друга
-и что на самом деле стоит за откладыванием дел — лень, попытка себя защитить или что-то еще?
Этот разговор — про понимание, честность с собой и поиск более мягких способов двигаться вперёд, не загоняя себя ещё сильнее.
Если вам знакомо чувство, когда голова уже устала, а дело так и не началось — этот выпуск для вас 🎧
Наш тревожный телеграм канал с чтением книг - https://t.me/+3y165xRn-LdiYTk6
Поддержать подкаст и почитать про тайную комнату можно здесь: https://t.me/chestno_podcast/209
🐈🐈 Для подписчиков Тайная комнаты:
— два закрытых выпуска в месяц
— личные темы, без сценария и фильтров
— немного тишины, немного хаоса, много жизни
Связаться с нами по почте chestno.podcast@yandex.ru
