Как войти в новый год спокойно, а не с разбега?

Начало год — это не обязательно списки целей на десять пунктов, марафоны продуктивности и обещания «начать новую жизнь с понедельника». Что если можно иначе?

В праздничном выпуске мы говорим о том, как войти в новый год без суеты, наполеоновских планов и неподъёмных задач. Обсуждаем, правда ли, что цели — это must have на год, и что бывает, когда вместо жёстких требований к себе выбираешь более бережное и честное отношение.

Этот выпуск — как пауза. Чтобы выдохнуть, прислушаться к себе и начать год не с давления, а с заботы 💛

Наш тревожный телеграм канал с чтением книг - https://t.me/+3y165xRn-LdiYTk6
Поддержать подкаст и почитать про тайную комнату можно здесь: https://t.me/chestno_podcast/209
🐈🐈 Для подписчиков Тайная комнаты:

— два закрытых выпуска в месяц

— личные темы, без сценария и фильтров

— немного тишины, немного хаоса, много жизни

Связаться с нами по почте chestno.podcast@yandex.ru