podcast

Выгорание: от достигаторства до депрессии. Что делать, если работа стала источником ненависти?

16.01.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В этом выпуске с психологом Катей Соловьевой мы рассказываем, как сами столкнулись с выгоранием. Обсуждаем, что приводит к выгоранию и это ли главная проблема айтишников? Как избежать и что делать, если ты уже ненавидишь свою работу?