Письмо как терапия. Говорим о смысле автофикшна со Светой Лукьяновой

07.02.2025 • 01:01:13

У нас в гостях Света Лукьянова — соосновательница писательских курсов для женщин Write Like a Grrrl Russia и писательница ( «Я ничего плохого не делаю...

Наши резолюции! Как строить планы и выбирать фокусы на 2025 год

24.01.2025 • 00:25:39

Обсудили в этом выпуске, как планируем будущее и какие цели ставим себе. Даша заполнила Year Compass, а Настя рассказала, что одну резолюцию года уже ...

Итоги 2024. Что мы узнали про себя в этом году

20.12.2024 • 00:37:08

Психотерапия, любовь, дыхательные тренировки, путешествия в подсознание, пианино и коты — перечисляем все, что помогло нам пережить 2024 год. Забираем...

Итоги года с Надеждой Плунгян. Онлайн-встреча для наших слушателей!

12.12.2024 • 00:02:15

19 декабря мы делаем новогоднюю онлайн-встречу с одной из наших любимых эксперток, историком искусств Надеждой Плунгян. Записывайтесь на нее: https://...

Как выбирать себя? Захватывающий разговор с Лилей Брайнис

06.12.2024 • 01:01:51

У нас в гостях Лиля Брайнис, основательница фонда «Шалаш», который помогает детям с трудным поведением, социальный психолог и рилсмейкерка. Лиля ведёт...

Как мы выбираем своих психологов и коучей. Лайфхаки, ошибки, странные истории

22.11.2024 • 00:44:52

В этом эпизоде мы решили поговорить о том, как понять, что помогающий специалист, к которому ты ходишь, — это тот самый человечек и дальше можно не пе...

«Обращение к роду это попытка найти опору». Говорим о родовой памяти с Милой Кудряковой

08.11.2024 • 00:59:55

К нам в гости пришла мультимодальный психолог и психотерапевт Мила Кудрякова, мы поговорили о популярности изучения истории семьи как психотерапевтиче...

Правила многолетней дружбы. Что отношения с друзьями говорят нам о нас

25.10.2024 • 00:39:54

Вдохновившись вопросом слушательницы Марии в нашем телеграм-чате, мы решили записать разговор о многолетних дружбах и конфликтах в них. И о том, что н...

Когда мне грустно — это ощущается так. Как узнать свои чувства

11.10.2024 • 00:55:29

У нас в гостях Катя Летова, она много лет работала в сфере онлайн-образования, а год назад создала свой проект — Лабораторию чувств. Раз в два месяца ...

Я была в психоанализе 10 лет и закончила его

27.09.2024 • 00:53:13

Наконец-то снова гость в нашей студии! Говорим с журналисткой и сценаристкой Анной Карповой. Она 10 лет занималась психоанализом — тем самым, классиче...