Как получать от праздников удовольствие и почему это не всегда удается
Стресс. Тревожность. Выгорание. Одиночество. Скорее всего, вы никогда бы не поставили эти слова в один ряд с праздниками, хотя они имеют к ним непосре...
Психология изучения иностранного языка
Никто не поспорит с тем, что знание иностранных языков расширяет возможности профессионального роста и в целом повышает качество жизни, поскольку в то...
Чем привлекательна и опасна многозадачность
В последние годы часто говорят о многозадачности и практически всегда эти разговоры со знаком плюс, мол, это здорово, когда человек может выполнять ср...
Межнациональные браки: сложности и мифы
Тема программы "Форма выражения" - любовь, у которой нет границ. В прямом смысле этого слова. Любовь не интересует, сколько вам лет, какого вы пола и ...
Стратегия поведения - избегание
Как иногда хочется чего-то не делать! И иногда можно с самим с собой договориться о том, чтобы что-то отложить на потом. Однако все равно наступит мом...
Какой он - «уверенный пользователь войны»? О пацифизме, надежде, гуманности и счастье
19 ноября 2024 года исполняется ровно тысяча дней с начала войны в Украине. Все это время в Киеве находится журналистка Вероника Бегун. Мы беседовали ...
Активное слушание – что это такое и как этому научиться
Как часто в последние годы нам говорят о необходимости научиться прислушиваться к себе. Однако не менее важным навыком является и умение слушать друго...
Красавица и чудовище. Почему мы выбираем тех, кого выбираем
В этом выпуске поговорим о том, почему мы выбираем тех, кого выбираем, и как связаны детство и абьюзивные отношения. Разобраться в этой теме нам помож...
Учимся поддерживать себя в трудные моменты жизни
Как вы думаете, в чем заключается залог качественной жизни? В том, чтобы всегда быть за себя. И хотя это звучит очень логично, многим из нас довольно ...
Как выйти из режима выживания
Возникает ли у вас порой ощущение, что вы находитесь в режиме выживания? Специалисты считают, что это состояние знакомо каждому из нас. Но что именно ...