В чем феномен корейской косметики?
С сооснователем корейского бренда косметики BHAB и дистрибьютором Ma:nyo в России, Юлией Турдаковой, обсудили феномен корейской косметики: - Как азиат...
Детокс организма: смузи, голодание и развенчание мифов
С дипломированным нутрициологом и биохакером Еленой Сухановой обсудили, что такое детокс: - Как работает наша печень; - Детокс за 3 дня - маркетинг ил...
Как в Испании изменилось наше отношение к возрасту и красоте? Маша Арзамасова
Гуапа и Рейна встретились, чтобы поговорить о том, как ощущаем свой возраст и почему нам не страшно стареть: - Есть ли жизнь после 30? А после 40? - К...
Почему не стоит переживать на тему возраста? Василий Аккерман
Порефлексировали с писателем Василием Аккерманом на тему возраста: - Как эмиграция повлияла на наше отношение к возрасту; - Почему сейчас время милени...
Как ухаживать за кожей в осенне-зимний период?
С врачом-дерматокосметологом Екатериной Константиновской обсудили особенности осенне-зимнего ухода за кожей: - Какие средства добавить в осенне-зимни...
Рак молочной железы: факторы риска и методы диагностики
В рамках месяца осведомленности о раке молочной железы "Розовый октябрь" вместе с врачом-онкологом Ольгой Гордеевой мы подготовили эпизод о том, как р...
Как мой подкаст, я и подкаст-индустрия изменились за 5 лет
Моему подкасту исполнилось 5 лет! В этом выпуске подвела краткие итоги и ответила на вопросы: - Как появляются темы выпусков; - Как справляться с кри...
Физические нагрузки после 30: от зарядок до силовых
После 30 наше тело меняется, метаболизм замедляется, усилий для поддержания здоровья нужно прикладывать больше, об этом и не только поговорили в этом ...
О чём говорят мужчины, или 30 — это новые 20.
Этот выпуск сделан из монологов, в которых 30-летние мужчины делятся мыслями, как ощущают свой возраст. Уверена, они вдохновят вас и позволят задумать...
Почему нам так страшно стареть?
Мы попросили наших слушателей поделиться: чем их так пугает старость? Кто-то написал, что боится стать обузой своим детям, потерять красоту и молодост...