Ем после шести

Почему я не худею, хотя почти ничего не ем? О причинах лишнего веса, кроме еды и образа жизни

12/25/2025 • 00:29:38

Привет-привет! На связи Настя и Галя и свеженький выпуск любимого подкаста. Тут мы обсудили, почему несмотря на усилия и правильное питание, вес може...

Белый сахар - зло? Существует ли сахарная зависимость? Нужно ли его заменять на сахарозаменители? Топ-вопросов и ответов про сахар.

12/10/2025 • 00:27:47

В новом выпуске «Ем после шести» мы обсудили белый сахар — его влияние на здоровье и образ жизни. Вы узнаете, существуют ли зависимости от сахара, как...

Интуитивное питание: принципы, польза, подводные камни. Всё что нужно знать

11/26/2025 • 00:26:02

Интуитивное питание: принципы, польза, подводные камни. Всё что нужно знать Как использовать ИП Кому подойдет ИП Основная теория и критика теории инт...

Как мы перестали делить еду на правильную и неправильную и отказались от читмилов - нутрициология без крайностей

11/12/2025 • 00:25:55

Вы поздние мне ближе, чем вы ранние. Да мы и себе поздние ближе! В этом эпизоде обсудили, как и в чем именно каждая из нас поменяла свои взгляды на т...

Паразитов гоните? Всё что нужно знать о профилактике паразитоза

10/29/2025 • 00:32:47

Привет привет! После летних каникул и насыщенного начала осени возвращаемся к нашему маленькому большому делу. Записываем для вас полезные выпуски люб...

Симптомы РПП : признаки, указывающие на необходимость обращения к специалисту. Орторексия, синдром ночной еды и прочие ( Часть2 )

05/28/2025 • 00:24:54

Привет привет! Продолжаем говорить о расстройствах пищевого поведения и о работе мозга. Первая часть темы вышла 2 недели назад, сегодня же мы обсуждал...

Симптомы расстройства пищевого поведения: признаки, указывающие на необходимость обращения к специалисту. Анорексия, булимия

05/14/2025 • 00:22:25

Привет привет! Мы сделали для вас важную серию выпусков о расстройствах пищевого поведения. 📌Правда ли что у всех людей с лишним весом РПП? 📌Какое п...