podcast

Раздвиньте ноги!18+

by Ольга Крумкач

Про вагинизм и вульводинию!

10/26/2026 • 00:53:34

Вульводиния и вагинизм, пришло время обновить этот эпизод! Боль при сексе часто списывают или обесценивают, как проблему, потом женщины годами молча т...

Хроническая тазовая боль, симфизиопатия и восстановление после родов

10/17/2026 • 01:00:12

Хроническая тазовая боль, ситуация, при которой часто боль есть, а найти ответы на многие вопросы занимает время! В гостях Зумруд Гаджиисаева, врач ле...

Катаракта, глаукома, миопия: выпуск с офтальмологом!

10/10/2026 • 00:57:55

В гостях врач офтальмолог Кубачева Джамиля Мурадовна, я задала ей все вопросы, которые так всех волнуют, я собирала заметку, куда записывала каждый ко...

Преждевременная недостаточность яичников.

09/27/2026 • 00:44:17

ПНЯ или преждевременная недостаточность яичников - диагноз, о котором говорят редко, хотя встречается он чаще, чем принято думать. В этом выпуске я и ...

Сон ребенка: совместно или нет, самозасыпание или нет, мой опыт и рекомендации консультанта по сну!

09/21/2026 • 01:06:18

В прошлом сезоне уже есть выпуск, в которым мы с Вероникой Кручинской обсуждали вопросы самые популярные вопрос про сон, режим, про время бодрствовани...

Нутрициология: бум на протеин, рекомендации по питанию, почему каждый второй блогер называет себя нутрициологом?

09/12/2026 • 01:05:03

Слово нутрициолог сегодня звучит отовсюду, но юридически в России оно почти ничего не значит: курсы на две недели, и человек уже консультирует по пита...

Про мигрени и головную боль

08/29/2026 • 00:38:02

Голова болит у всех — но не всякая головная боль одинакова. В гостях Анна Мещерякова, врач-невролог и специалист по эстетической медицине. Разбираемся...

В гостях Сабина Филина: про разный опыт родов и восстановления после них.

08/15/2026 • 00:40:35

В гостях Сабина Филина, фитнесс тренер, специалист по осанке, послеродовому восстановлению, мама 2х мальчиков! Я попросила Сабину рассказать про свой ...

Про прикорм! Как кормить ребенка?

08/06/2026 • 00:45:31

Прикорм без мифов: когда начинать, сколько должен есть ребенок и что делать, если он отказывается от еды? В гостях — Елизавета Кузнецова, специалист ...

Вся правда об ЭКСТРЕННОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ!

07/23/2026 • 00:49:37

В новом выпуске подкаста разбираем вопросы экстренной контрацепции. В гостях Румянцева Татьяна Андреевна, медицинский директор клиники Фомина. Получил...