Эля Булочка: косметические эксперименты, картошка-фри и балетный станок дома
В новом эпизоде Клава встретилась с Элей Булочкой – бьюти-блогером и автором телеграмм-канала «В женской шкуре». У Эли беспроблемная кожа, которая тр...
Жангир Зейнолла: доказательный подход в лечении акне и отказ от стереотипов
Для многих акне — болезненная и неприятная тема. В сегодняшнем выпуске вместе с дерматологом и автором телеграм-канала об уходе за кожей Жангиром Зейн...
Ира Булхова: маски, прогулки и новый подход к питанию
Клава и создательница канала «1001 маска» Ира Булхова обсуждают то, как беременность влияет на кожу и волосы (спойлер: очень хорошо, но это временно),...
Крис Фарберова: деньги, увлажнение кожи и здоровый фокус на себя
В этом выпуске Клава Говорит с Кристиной Фарберовой — основательницей сервиса для анализа кожи и бренда функциональной «Openface», и автором канала «К...
Юлия Исмаилова: пилатес, эксперименты в макияже и принятие возраста
Начинаем новый сезон с разговора с Юлей Исмаиловой — визажисткой, блогером и создательницей школы-студии Makeup Cultura. Юля рассказала, что к тридца...
Что будет во втором сезоне?
В первом сезоне журналистка Аня Федорова разбиралась работают ли техники, которые обещают помочь нам стать немного здоровее и счастливее. А в этом сез...
Как наладить сон и начать высыпаться?
Сон занимает треть времени нашей жизни, поэтому от него зависят многие процессы в нашем организме. Пригласили в гости сомнолога, чтобы помочь всем, кт...
Выпадение волос и правильный уход: разговор с трихологом
Можно ли покупать шампуни в масс-маркете? С какими проблемами может помочь трихолог? Почему совершенно неважно, моешь ты голову один раз в день или в ...
Самомассаж лица: эффективные техники ухода за собой
Рассказываем про ежедневную практику самостоятельного массажа лица, которая поможет расслабить, подтянуть и освежить лицо. Бонусом идут пару техник, к...
Интуитивное питание: есть все, что угодно, и худеть?
Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушива...