Кортизол, мелатонин и другие волнующие темы. Врач-эндокринолог Андрей Головкин
Вокруг эндокринной системы много мифов и тайн. И мы решили с ними разобраться. Что нужно знать про кортизол? Вода с лимоном вместо кофе — миф? Как быт...
Климакс «помолодел»? Страхи и мифы вокруг менопаузы. Врач-гинеколог Евгения Зубаха
Менопауза — не приговор, а новый этап жизни. Но с ним связано много вопросов и страхов. Правда ли, что климакс молодеет? Можно ли оттянуть наступление...
Массаж от сколиоза и «отложение солей»: мифы и легенды ортопедии. Врач Артур Абгарян
Интенсивные тренировки стали нормой! Но так ли это безопасно для нашего опорно-двигательного аппарата? Что рекомендует ВОЗ? А какое мнение у врача-орт...
Ваш гаджет вам врёт? Александр Луков
Спортивные гаджеты взбесили людей! Биохакеры объявили бойкот умным устройствам для мониторинга здоровья, обвиняя их в подрыве психики. Оказывается, бе...
«Как живём — так и рожаем». Родовая доула Александра Мыздрикова
Споры вокруг беременности и родов не утихают годами. Кто-то делится лёгким опытом, а для кого-то это становится испытанием. И в этих дискуссиях всё ча...
Почему люди изменяют? Анастасия Кардиакос
Откуда возникает страх измены? Кто изменяет чаще: мужчины или женщины? Почему мужские измены не так порицаются, как женские? Какие ключевые факторы пр...
Почему мы врём? Екатерина Крупецкая
Каждый из нас когда-то обманывал. Насколько это плохо? Что происходит с мозгом, когда мы врём? Почему иногда хочется приукрасить? Чем патологическая л...
Как бросить курить? Беседа с ACT-терапевтом Ильёй Гавиным
Как мозг формирует привычки? Какие триггеры подталкивают к курению? Что может замотивировать отказаться от табака? Почему угрожающие картинки на упа...
Онкопсихология. Как поддержать близкого и себя? Юлия Кулакова
Рак заразен? Кто-то до сих пор в этом уверен. Откуда берутся стигмы серьёзных заболеваний и мифы вокруг них? Почему онкология считается эмоционально...
«Я очень боюсь быть отвергнутой!». Важный выпуск с психотерапевтом Иваном Мыздриковым
Что такое чувствительность к отвержению? Когда мы испытываем дисфорию из-за отказа? Где грань между обычным непринятием критики и RSD? Почему мы так м...