Как перестать откладывать свою жизнь? Carolina Herrera
Как начать все сначала в 40+, когда у тебя уже четверо детей, насыщенная жизнь и вроде бы «и так всё нормально»? Можно ли превратить хороший вкус в ка...
Ежедневный спорт - смогу ли? Эксперимент.
Я неделю подряд занималась спортом каждый день, хотя всю жизнь прогуливала физру, ненавидела бег и считала, что «спорт не мое». В рубрике «Антиментор...
Похудеть без спорта за 6 недель. Эксперимент.
Я 6 недель жила по меню нутрициолога и впервые за 12 лет увидела на весах цифру, о которой мечтала. Без спортзала, жёстких диет и с трюфелями… в холод...
Перестала ругаться матом, чтобы поумнеть. Эксперимент
Я прожила неделю без мата — и поняла, что дело не в словах, а в чувствах, которые мы прячем за ними. 5 дней я пыталась заменить привычные ругательств...
71 год пути к империи. Gabriel «Coco» Chanel
Как превратить одиночество в силу? Почему дисциплина — это не ограничение, а путь к свободе? И как доказать всему миру, что начинать никогда не поздно...
Удалила слово "потом" из жизни на неделю. Эксперимент.
Я прожила неделю без слова «потом» — и поняла, что мы откладываем не дела, а жизнь. 5 дней я сознательно выполняла всё, что обычно говорю сделать «по...
Усталость от себя: как начать новую жизнь. Полина Иванова.
Почему мы устаём не от людей, а от себя? Почему даже самые осознанные, успешные и «правильные» женщины вдруг чувствуют пустоту и апатию — будто внутри...
Челлендж: неделю вставала в пять утра. Забить или применить?
Я провела неделю, вставая каждый день в 5 утра — чтобы проверить, действительно ли эта привычка делает людей успешнее… или просто уставшими. Каждое у...
Тестировала техники тайм-менеджмента неделю. Эксперимент.
Я провела 5 рабочих дней, тестируя разные техники тайм-менеджмента — чтобы понять, какая из них действительно работает в реальной жизни, а не только в...
Как изменить жизнь на 180 градусов. Isabel Marant.
Она ненавидела кружевные платья и бантики, носила мужские ботинки и сама обрезала юбки. Одноклассники дразнили её мальчишкой, отец мечтал о «серьёзной...