Формула Счастья, или что мы можем сделать чтобы быть счстливее.
Мы привыкли думать о счастье как о пункте назначения. Заработаю достаточно и буду счастлив. Построю карьеру и тогда буду счастлив. Найду партнера, пох...
Йога Сновидений - ночная лаборатория сознания
Йога Сновидений выходит далеко за рамки осознанных сновидений и ведет к прямому исследованию природы реальности и сознания. Cегодня мы разберём, что э...
Два крыла: почему тёмные состояния это не помеха практике, а сам путь
Сегодня я хочу поговорить об одном из самых распространенных заблуждений в духовной практике. Заблуждении, которое, как ни странно, мешает нам развива...
Манифестация: может ли это работать.
Каждый год выходят десятки книг о манифестации и законе притяжения. Миллионы людей практикуют визуализацию богатства, здоровья и успеха. Идея простая ...
Иллюзия отделённости: как наш ум создаёт границы
Ощущение отдельности начинается очень рано. То, что помогает нам выжить, одновременно создает глубокое внутреннее страдание. Потому что когда мы начин...
Жизненная энергия: почему её не хватает и что с этим делать
Каждый пятый взрослый человек без серьёзных проблем со здоровьем жалуется на хроническую усталость. Это одна из самых распространённых причин обращени...
Сопротивление реальности и ее принятие: в чем парадокс
Связаться со мной можно здесь: natalia8aura@gmail.com https://www.aurapro.org/ www.youtube.com/@AuraPro-m3c Есть вопрос, который рано или поздно задаё...
Почему медитация может не работать и как это исправить
Вы скорее всего уже пробовали медитировать. Скачали приложение. Сели. Закрыли глаза. Понаблюдали за дыханием — секунд тридцать, пока не начали думать ...
Знать или осознавать: в чём разница и почему это меняет всё
Вы знаете, что стресс вреден для здоровья. Вы знаете, что важно двигаться, хорошо спать, не держать всё в себе. Вы, возможно, знаете это уже много лет...
Йога Нидра: тело отдыхает, а сознание просыпается
Сегодня я хочу рассказать вам о практике, которая изменила мое собственное отношение к отдыху и восстановлению. Это йога-нидра. И она гораздо глубже, ...