98. Как перестать осуждать других (и себя)

🌟Узнать больше о нашей программе и записаться в Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program

Почему мы осуждаем других? Как перестать осуждать? Почему нам так тяжело понять и принять поступки других? Осуждения — это всегда плохо?

Подробно разбираем эти вопросы в 98 эпизоде подкаста, также вы узнаете:

• что такое осуждения с точки зрения работы с мышлением 
• причины, по которым у нас есть склонность осуждать других
• на что обращать особое внимание при работе с осуждениями
• 5 техник, чтобы избавиться от осуждений
• вопросы, чтобы разобраться, за что вы осуждаете других (и самих себя, в том числе)

__________________________________________________________________________________

🌿Присоединяйтесь к блогу:
https://www.instagram.com/aliona_borjesson
я в Сторис и в Директе!

Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/