Чего я на самом деле боюсь, когда мне тревожно?
Тревога иногда не только мучает, но и помогает удержать рядом того, кто отдаляется. Психолог и психотерапевт Анатолий Добин объясняет, почему за панич...
Почему я не верю что все может быть хорошо?
Можно ли оттолкнуть то, чего так долго хотелось? Психолог и психотерапевт Анатолий Добин разбирает, почему хорошее порой вызывает тревогу, злость и ви...
Как тревога одного поколения становится способом жить следующего
Как тревога одного поколения становится способом жить для следующего? За привычными фразами часто скрываются опыт утраты, нехватки и страха. Психолог ...
Почему я все время чувствую, что что-то должен
Почему даже после всех усилий кажется, что этого недостаточно? Сделал, помог, постарался, а внутри всё равно остаётся чувство, что нужно было ещё. Пси...
От бумеров до зумеров
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин проанонсировал темы будущих эфиров, посвящённых различиям между поколениями. Сергей Стиллавин и психолог рассу...
Почему не получается насытиться
Психолог и психотерапевт Анатолий Добин объясняет, почему полученное быстро обесценивается, а внимание фиксируется на том, чего не хватило. Он также р...
Доедай, мама старалась
Почему мы продолжаем есть, когда уже сыты — и почему это не только про еду? Семейное «доедай» может надолго поселиться внутри: как вина, как способ не...
Откуда берётся избыточный вес
Анатолий Добин, психолог, психотерапевт, рассуждает о том, что избыточный вес часто связан не только с едой, но и с внутренней нехваткой — отдыха, теп...
Эмоциональный голод
Иногда за тягой к еде стоит не голод, а потребность в тепле, отклике и близости. Еда может становиться быстрым способом успокоиться, заполнить внутрен...
Почему домашнее животное иногда становится роднее человека?
Анатолий Добин, психолог и психотерапевт рассуждает о безусловной близости между человеком и животным, о том, как присутствие собаки или кота помогает...