18. Как подготовиться к родам? 10 вопросов, которые пугают
Естественные роды или кесарево? Как не бояться родов и не кричать от боли? Включится ли материнский инстинкт и что на самом деле делать мужу на партне...
17. Больше, чем мама. Где в круговороте подгузников спрятана та женщина, в которую влюбился муж?
Вы помните, кем были ДО того, как стали «просто мамой»? Сначала исчезли хобби и встречи с подругами, а затем - ваши собственные желания и сексуальност...
16. «Марина, это нормально?» Самые наболевшие вопросы мам и беременных
Материнство часто напоминает пазл, в котором детали из сотен разных советов никак не складываются в красивую картинку. В итоге вместо радости появляет...
15. Я плохая мама? Как победить внутреннего критика в материнстве
Материнство часто представляют как светлый, полный любви путь. Но за кулисами - бессонные ночи, тревога, усталость, миллион решений, и снова сомнения:...
14. Доказательное материнство в вопросах и ответах #2
Почему быть мамой сегодня так сложно? Когда наши бабушки растили детей, всё казалось проще: врачи давали чёткие, хоть и не всегда верные инструкции, и...
13. Синдром отличницы в материнстве или Кто такая идеальная мать и почему это плохо?
Вы когда-нибудь пытались быть той самой “идеальной мамой”? С полезным обедом, чистым полом, всегда счастливым ребенком - и при этом с шикарной фигурой...
12. Материнство без паники: ответы педиатра и эксперта по детям Марины Ступиной на вопросы мам
Материнство - это не только счастье, но и испытание, к которому никто не готовит. После рождения ребёнка ты внезапно становишься человеком, от которог...
11. Мамины ресурсы: что это такое, как влияют на ребенка и как их восполнять?
Материнство – это не только радость, но и колоссальная нагрузка. Эмоциональное выгорание и истощение – реальность, с которой сталкиваются многие мамы,...
10. Доказательное материнство в вопросах и ответах
Как доказательное материнство помогает женщинам научиться получать удовольствие от жизни с ребенком, совмещать карьеру и родительство, повышать уверен...
9. Осознанное материнство + доказательная медицина = доказательное материнство
В этом выпуске я хочу разобрать, что же все-таки стоит за самыми популярными среди современных родителей терминами: “осознанное материнство” и “доказа...