{"podcast":{"redirect":null,"podcast":{"id":"1741624193","analyticsId":21801,"slug":"1741624193","url":"%host%/1741624193","is_redirect":false,"title":"Инструкция. Женский журнал","description":"Подкаст об адекватном отношении к здоровью. Поможем прокачать навыки критического мышления. Подскажем, как разобраться в потоке информации о здоровье и грамотно выбирать специалистов. «Инструкция» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Библиотека» с бьюти-советами по уходу за внешностью и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины.«Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе.Обратная связь please@askmymediaburo.ruТелеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag","description_html":"

Подкаст об адекватном отношении к здоровью. Поможем прокачать навыки критического мышления. Подскажем, как разобраться в потоке информации о здоровье и грамотно выбирать специалистов.

«Инструкция» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Библиотека» с бьюти-советами по уходу за внешностью и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины.

«Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе.

Обратная связь please@askmymediaburo.ru

Телеграм-канал Женский журнал https://t.me/womansmag

","author":"Справочное бюро для медиа","link":"https://instruction.mave.digital","artwork":"https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/82/47/8b/82478b2a-027f-069b-66b9-4c1c9e91d91c/mza_14996990292846219522.jpg/600x600bb.jpg","textColor":"#000000","backgroundColor":"#E6E4E2","ogImage":"og/1741624193.jpg","links":[{"href":"{link}","title":"{universal_link}","icon":"podcast-ru.svg","hrefTitle":null,"__typename":"Link"},{"href":"{website}","title":"{website}","icon":"home.svg","hrefTitle":null,"__typename":"Link"},{"href":"{link}?a","title":"{auto_link}","icon":"auto-generated.svg","hrefTitle":null,"__typename":"Link"}],"platforms":[{"platform":"itunes","title":"Apple Podcasts","href":"https://pc.st/1741624193/itunes","icon":"itunes","__typename":"Platform"},{"platform":"yandex","title":"Yandex Music","href":"https://pc.st/1741624193/yandex","icon":"yandex","__typename":"Platform"},{"platform":"spotify","title":"Spotify","href":"https://pc.st/1741624193/spotify","icon":"spotify","__typename":"Platform"},{"platform":"zvuk","title":"Звук","href":"https://pc.st/1741624193/zvuk","icon":"zvuk","__typename":"Platform"},{"platform":"castbox","title":"Castbox","href":"https://pc.st/1741624193/castbox","icon":"castbox","__typename":"Platform"},{"platform":"pocket_casts","title":"Pocket Casts","href":"https://pc.st/1741624193/pocket_casts","icon":"pocket_casts","__typename":"Platform"},{"platform":"soundstream","title":"SoundStream","href":"https://pc.st/1741624193/soundstream","icon":"soundstream","__typename":"Platform"},{"platform":"overcast","title":"Overcast","href":"https://pc.st/1741624193/overcast","icon":"overcast","__typename":"Platform"},{"platform":"castro","title":"Castro","href":"https://pc.st/1741624193/castro","icon":"castro","__typename":"Platform"},{"platform":"radiopublic","title":"RadioPublic","href":"https://pc.st/1741624193/radiopublic","icon":"radiopublic","__typename":"Platform"},{"platform":"rss","title":"RSS feed","href":"https://pc.st/1741624193/rss","icon":"rss","__typename":"Platform"}],"lastTrack":{"episodeId":7009362,"name":"Открытая запись. Что вам нужно знать о женском здоровье в 2026 году?","url":"https://api.mave.digital/storage/podcasts/b9a8967a-9fb2-4944-a794-91fca69ccff0/episodes/ff61b302-28ca-43ab-b859-ac1359454742.mp3","duration":"3997","__typename":"Track"},"__typename":"Podcast"},"__typename":"PodcastResponse"}}