S1E5 | Как при этом вообще работать
В этом сложном для меня выпуске я говорю о работе. О работе, на которой можно проработать полжизни и всё равно чувствовать себя неуверенно и хуже всех...
S1E4 | Куда же без тиндера?
В этом выпуске я рассказываю о своём опыте использования приложений для знакомств (тиндер). Будут жутко нелепые и странные свидания, комментарии к про...
S1E3 | И все-таки о терапии
В этом выпуске я рассказываю о своём опыте психотерапии - коротком, но невероятно-невероятно-невероятно полезном. Делюсь тем, как я искала терапевта, ...
S1E2 | Немного про умение отказывать
В этом выпуске я рассуждаю о довольно популярной теме в контексте неуверенности в себе - умении отказывать. Иногда достаточно заметить, как один мален...
S1E1 | Неуверенность в себе, и как с ней жить
Первый выпуск - обо всём сразу: что такое неуверенность в себе, о том, как неуверенность мешает даже в повседневных мелочах, о которых многие даже не ...